Strona główna Zapach świeżego pieczywa, czekolady lub lawendy Te zapachy gwarantują poprawę nastroju

Te zapachy gwarantują poprawę nastroju

0
Te zapachy gwarantują poprawę nastroju

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego węch ma kolosalny wpływ na ludzkie życie? Czy wiesz, że nasze nosy są zdolne analizować tysiące zapachów? Czy masz świadomość, że specyficzne zapachy mogą poprawić Twój nastrój?

Podświadomie stale wykorzystujemy powonienie do oceniania naszego środowiska. Zdolność, z której korzystamy tak często, musi mieć gruntowne konsekwencje dla nastroju i ogólnej kondycji człowieka. Swoiste zapachy wpływają pozytywnie na większość ludzi. Poznaj aromaty, które postawią Cię na nogi, ożywią i polepszą nastrój.

Jaśmin i róża
Kwiaty ogólnie postrzegane są jako globalny „zadowalacz” ludzi. Ich forma, barwy i zapach dodają otuchy. Jaśmin i róża od wieków były używane w aromaterapii. Również współczesne naukowe omówienia popierają ich pożyteczną reputację. Cykl badań Laboratorium Human Emotions na Uniwersytecie Rutgers dokumentuje fakt, że kwiaty są na ogół „mocnym czynnikiem wywołującym pozytywne emocje”. Ekspozycja na kwiatowe zapachy może natychmiastowo przywołać skojarzenia z radosnymi myślami.

Olejek cytrynowy
Wszystkie cytrusowe zapachy cieszą się renomą pozytywnego oddziaływania na nastrój. Jednak to czysty, jasny zapach cytryny wydaje się szczególnie skuteczny. Nie tylko wykazano, że podnosi ludzi na duchu, ale również redukuje niepokój. Najnowsze studium Le Moyne College w Stanach Zjednoczonych dowodzi, że ludzie kojarzą zapach cytryny z kobiecością, czystością i miłym usposobieniem.

Lukrecja
Zaaplikowana lukrecja podnosi poziom estrogenu i ciśnienia krwi. Już w pierwszym wieku naszej ery lekarze, jak grecki farmakolog i botanik Dioscorides, zachwalali lukrecję za jej umiejętności wprawiania pacjentów w łagodny nastrój. Współcześni badacze z Fundacji Smell and Taste Treatment and Research Foundation odkryli, że wąchanie lukrecji nie tylko uszczęśliwia ludzi, ale także czyni ich bardziej pobudzonymi fizycznie.

Lawenda
Lawenda to węchowe panaceum. Udowodniono, że poprawia nastrój, łagodzi niepokój, wzmaga podniecenie seksualne, a nawet uśmierza ból fizyczny. Najświeższe prace University of Miami School of Medicine wskazały, że wąchanie lawendy skutecznie, acz krótkotrwale, odpręża i sprzyja szybszemu wykonywaniu matematycznych obliczeń.